Masaże klasyczne

Masaż głowy

Masaż głowy – ukojenie napięć, lekkość i wyciszenie.

Delikatny, a jednocześnie skuteczny zabieg skoncentrowany na obszarach, w których najczęściej gromadzi się stres: skóra głowy, kark, skronie oraz szyja. Masaż przynosi głębokie odprężenie, redukuje napięcia i wspiera naturalny przepływ krwi oraz limfy.

Opis masażu

Masaż głowy to relaksacyjno-terapeutyczny zabieg, który w subtelny sposób oddziałuje na mięśnie karku, szyi i skórę głowy, redukując przeciążenia związane ze stresem, pracą przy komputerze i codziennym napięciem. Delikatne ruchy rozluźniają układ nerwowy, poprawiają koncentrację i łagodzą uczucie ciężkości w głowie. To idealny masaż dla osób, które potrzebują szybkiej i skutecznej formy odprężenia, przynoszącej natychmiastowe uczucie lekkości.

Przebieg masażu

Masaż rozpoczyna się lekkim rozgrzaniem karku i górnej części pleców, aby przygotować mięśnie do pracy. Następnie wykonywane są:

Całość prowadzi do głębokiego odprężenia i odczuwalnego zmniejszenia napięć.
Dostępne czasy trwania: 30 lub 45 minut.

Wskazania

Masaż głowy będzie szczególnie pomocny, jeśli występują:

napięcia w obrębie szyi, karku i skroni,
bóle głowy o podłożu napięciowym,
stres i przeciążenie układu nerwowego,
trudność z wyciszeniem i koncentracją,
potrzeba szybkiego relaksu w ciągu dnia.

Przeciwwskazania

Masaż nie powinien być wykonywany w przypadku:

gorączki i infekcji,
ostrych stanów zapalnych,
świeżych urazów głowy lub szyi,
chorób skóry w obszarze zabiegowym,
silnych migren w fazie ostrej,
ran, otarć lub podrażnień skóry.

Korzyści

redukcja napięć w obrębie głowy, szyi i karku

wyciszenie układu nerwowego

poprawa koncentracji i samopoczucia

złagodzenie bólu napięciowego

poprawa ukrwienia skóry głowy

szybkie poczucie lekkości i ulgi

Jak wygląda masaż?

Gotowa/y na chwilę dla siebie?

Zapraszam Cię na masaż, który otuli ciało spokojem, przyniesie ulgę i pozwoli na pełne odprężenie.
Zarezerwuj dogodny termin i daj sobie przestrzeń, której potrzebujesz.