ul. Pijarska 1/3 | 40-750 Katowice

Umów wizytę

Masaże klasyczne

Masaż odstresowujący

Ukierunkowany masaż, który rozluźnia najbardziej przeciążone obszary i przywraca głęboki spokój.


Ten masaż koncentruje się na rejonach, gdzie najczęściej gromadzi się stres – głowa, szyja, kark oraz okolice twarzy i dekoltu. Delikatne, precyzyjne techniki pomagają rozluźnić napięte mięśnie, złagodzić przeciążenia i uspokoić układ nerwowy, pozostawiając uczucie lekkości i wyciszenia.

Umów wizytę

Opis masażu

Odstresowujący masaż to zabieg, który skupia się na najbardziej wrażliwych i najczęściej napiętych obszarach ciała. Łączy subtelne, płynne ruchy z precyzyjnymi technikami ucisku, aby uwolnić nagromadzone napięcie i poprawić krążenie w obrębie głowy, szyi, twarzy i karku. Masaż działa kojąco, wspomaga koncentrację, zmniejsza uczucie ciężkości oraz odpręża zarówno ciało, jak i umysł. To idealna propozycja dla osób przeciążonych pracą, stresem czy długą pracą przy komputerze.

Przebieg masażu

Masaż rozpoczyna się delikatnym rozgrzaniem karku i ramion, aby przygotować mięśnie do dalszej pracy. Następnie masażysta wykonuje:

  • płynne głaskania i rozluźniające techniki na karku i szyi,
  • precyzyjne uciski punktów napięć,
  • relaksacyjny masaż twarzy z uwagą na linie mimiczne,
  • masaż dekoltu odprężający ciało i oddech,
  • końcowy masaż głowy, który przynosi głęboką ulgę i uspokojenie.

Całość zabiegu wprowadza w stan wyciszenia i lekkości.
Dostępne czasy trwania: 45 lub 60 minut.

Wskazania

Masaż odstresowujący będzie szczególnie pomocny, jeśli występują:

  • napięcia karku, szyi i głowy,
  • stres i przeciążenie emocjonalne,
  • bóle głowy o podłożu napięciowym,
  • uczucie ciężkości i zmęczenia,
  • potrzeba głębokiego relaksu i wyciszenia.

Przeciwwskazania

Masaż nie powinien być wykonywany w przypadku:

  • gorączki i infekcji,
  • stanów zapalnych,
  • świeżych urazów głowy lub szyi,
  • chorób skóry w obszarze zabiegowym,
  • silnego bólu bez wcześniejszej diagnozy.

Korzyści

zmniejszenie napięć w obrębie głowy, szyi i karku

redukcja stresu i odprężenie układu nerwowego

poprawa krążenia i dotlenienia tkanekpoprawa krążenia i dotlenienia tkanek

poprawa krążenia i dotlenienia tkanek

rozluźnienie mięśni mimicznych oraz redukcja uczucia ciężkości

uczucie lekkości, spokoju i resetu mentalnego

Jak wygląda masaż?

Gotowa/y na chwilę dla siebie?

Zapraszam Cię na masaż, który otuli ciało spokojem, przyniesie ulgę i pozwoli na pełne odprężenie.
Zarezerwuj dogodny termin i daj sobie przestrzeń, której potrzebujesz.

Umów wizytę